calorias

Tabela de Alimentos e calorias

Siga, curta e compartilhe as redes sociais:
default rss
default subscribe
default fb
default google
http://cuidandodocorpo.com.br/tabela-de-alimentos-e-calorias/
default youtube
default instagram

CARBOIDRATOS E FIBRAS

carboidratos e fibras

Carboidratos e Fibras Barras de Cereais Alimento Porção Peso Kcal Amêndoas com chocolate “Nutry” 1 unidade 20 g 128 Banana “Nutry” 1 unidade 25 g 90 Barra de frutas “Supino” 1 unidade 26 g 83 Barra de Granola Crocante com Aveia e Mel “Nature Valley” 1 unidade 20 g 89 Brigadeiro “Trio” 1 unidade 25 g 100 Canela e gengibre “Soyos Woman Care” 1 unidade 25 g 85 Castanha com chocolate “Nutry” 1 unidade 25 g 110 Cereal orgânico em barra “Quinua Real” 1 unidade 25 g 89 Chocolate com cookies “Hershey’s” 1 unidade 25 g 115 Coco “Neston” 1 unidade 25 g 110 Com soja sabor maça sollys “Nestlé” 1 unidade 25 g 82 Creme sabor banana “Hersheys” 1 unidade 25 g 115 Iogurte “Nutrinho” 1 unidade 20 g 69 Pavê de chocolate light “Trio” 1 unidade 20 g 69 Proteína banana “Trio” 1 unidade 42 g 135 Proteína chocolate “Trio” 1 unidade 42 g 130 Recheio de banana “Nutry” 1 unidade 30 g 117 Torta de morango “Quaker” 1 unidade 22 g 94

 

CEREAIS E FARINÁCEOS

Cereais e Farináceos

Carboidratos e Fibras Cereais e Farináceos Alimento Porção Peso Kcal All-bran “Kellogg’s” 3/4 xic. chá 40 g 104 Amido de milho “Maizena” 2 col. sopa 22 g 76 Arroz à grega 1 col. sopa 13 g 18 Arroz branco cozido 1 col. sopa 13 g 14 Arroz integral cozido 1 col. sopa 14 g 13 Aveia (farinha) “Quaker” 1/2 xic. chá 50 g 180 Aveia em flocos “Quaker” 2 col. sopa 30 g 140 Cereal Matinal Fibre 1 “Nestlé” 3/4 xic. chá 40 g 86 Cereal nescau “Nestlé” 3/4 xic. chá 30 g 116 Corn Flakes “Kellogg’s” 1 xic. chá 30 g 110 Creme de arroz “Yoki” 2 e 1/2 col. sopa 22 g 74 Farinha de mandioca torrada “Yoki” 1/4 xic. chá 40 g 135 Farinha de milho “Yoki” 1/2 xic. chá 40 g 146 Farinha de rosca “Yoki” 3 col. sopa 30 g 112 Farinha de trigo “Dona Benta” 1/2 xic. chá 50 g 180 Farinha láctea “Nestlé” 4 col. sopa 30 g 119

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *